{"title":"Crecimiento Personal","description":null,"products":[{"product_id":"12-reglas-para-vivir-un-antidoto-al-caos","title":"12 reglas para vivir - un antídoto al caos","description":"¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo.Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.\r\nCon humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555124764983,"sku":"9789563605471","price":26900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9789563605471.jpg?v=1794063014"},{"product_id":"40-tecnicas-para-superar-el-autosabotaje-mental-y-acallar-a-tu-critico-interior","title":"40 técnicas para superar el autosabotaje mental y acallar a tu crítico interior","description":"¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a «exterminar» los pensamientos negativos y a empezar a vivir, desde ahora mismo, como te mereces, con la mentalidad positiva y constructiva que necesitas para alcanzar tus objetivos. Si el monólogo interior negativo está minando tu confianza o dañando tus relaciones, ha llegado el momento de decir ¡basta!. Este librito te proporcionará las herramientas ─y el coraje─ que necesitas para mandar a la mierda, para siempre, a tu mente tóxica.","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555126862135,"sku":"9788419685636","price":19800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/c54cf9bd-c3d8-4f50-af8f-0332f740449d.jpg?v=1794063047"},{"product_id":"9-habitos-japoneses-que-cambiaran-tu-vida","title":"9 hábitos japoneses que cambiarán tu vida","description":"En este libro te compartiré nueve filosofías japonesas que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de este país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo, contando con innumerables empresas reconocidas en todo el planeta. ¿Cómo lo lograron sin contar con materias primas, tierras u otros factores importantes? ¿Cómo se convirtieron en ejemplo mundial con su sistema educativo? Estas preguntas serán resueltas a medida que avancemos en la lectura y descubramos los métodos que implementaron para lograr posicionarse como ejemplo global con su sistema económico, educativo y cultural, cultivando el cuerpo y la mente para avanzar al siguiente nivel. Ikigai, Hansei, Kintsugi, Ichigo Ichie, Wabi Sabi, Kakebo, Osoji, Shinrin Yoku y Kaizen te darán una nueva perspectiva de la forma en que ves tu existencia y te darán las herramientas para desarrollar estos hábitos que te llevarán al siguiente nivel.","brand":"Oceano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555129123127,"sku":"9786075840215","price":19500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/b257da19-afa7-4f92-bf9d-ead78a475180.jpg?v=1794063076"},{"product_id":"abrir-en-caso-de","title":"Abrir en caso de...","description":"\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eTras el éxito de \u003cem\u003e¿Por qué nadie me lo dijo antes?\u003c\/em\u003e, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con \u003cem\u003eAbrir en caso de...\u003c\/em\u003e, una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de \"cartas para abrir cuando...\", este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eCada capítulo es una carta de apoyo para situaciones específicas: cuando estás abrumado, cuando necesitas tomar una decisión importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas difíciles. Con un tono cercano y empático, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que más lo necesitas.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eLa psicóloga clínica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de \"romper en caso de emergencia\" para afrontar los desafíos de salud mental en el momento en que ocurren.En esta guía esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes cómo navegar por las situaciones más difíciles de la vida mientras están sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años después. ¿Y si pudiéramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir cómo responder a cada situación?\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eRetomando donde ¿Por qué nadie me lo dijo antes? lo dejó, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigación y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos más vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situación con equilibrio y claridad, incluyendo:\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e• Cuando es difícil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu crítico interior y gestionando el síndrome del impostor.• Cuando es difícil estar con los demás: enfrentando la traición y sabiendo qué hacer cuando tú (o tus padres) han cometido errores.• Cuando es difícil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza.• Cuando estás sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados.• Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e\u003cem\u003eAbrir en caso de...\u003c\/em\u003e nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando más la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555129516343,"sku":"9789566433125","price":21900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/8b95977a-7868-403f-ba98-00afe1025183.webp?v=1794063092"},{"product_id":"alquimia-vital-un-camino-para-el-desarrollo-personal","title":"Alquimia vital. Un camino para el desarrollo personal","description":"Alquimia Vital ofrece una guía práctica y accesible para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Jaime Hales y Maru Hernández-Celis, experimentados en el campo del desarrollo humano, comparten en esta obra su método único que combina la sabiduría ancestral de la alquimia con técnicas modernas de transformación personal. A lo largo de cinco partes, los autores nos llevan en un viaje fascinante que comienza con una introducción a los fundamentos de la alquimia y su aplicación en la vida cotidiana. Luego nos guían a través de un proceso de autodescubrimiento utilizando los elementos alquímicos como metáforas poderosas para nuestro mundo interior. El libro incluye ejercicios prácticos, meditaciones y herramientas de introspección que permiten al lector aplicar los conceptos de manera inmediata. Los autores integran sabiamente disciplinas complementarias como el tarot, la numerología y la astrología para ofrecer una visión holística del ser humano. Alquimia Vital es una invitación a emprender un viaje transformador. Con un lenguaje claro y accesible, los autores nos muestran cómo despertar nuestro potencial oculto, superar obstáculos y alinearnos con nuestro propósito de vida. Tanto los que se inician en el camino del autoconocimiento como los que se consideren buscadores experimentados, encontrarán en estas páginas inspiración, sabiduría práctica y un mapa para navegar los desafíos de la existencia humana. Una obra indispensable para todo aquel que aspire a enriquecer su vida, a vivirla de manera plena, consciente y en armonía con su verdadera esencia.","brand":"Catalonia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555130892599,"sku":"9789564151038","price":22900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/b8d9b0e9-5624-487c-82ab-7da45d817b9a.jpg?v=1794063147"},{"product_id":"ansiedad-una-guia-filosofica","title":"Ansiedad. Una guía filosófica","description":"Un lúcido ensayo que nos muestra cómo la filosofía puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condición humana. Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre —ni exclusivamente— una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa. Samir Chopra explora las valiosas ideas sobre la ansiedad que nos ofrecen el budismo, el existencialismo, el psicoanálisis y la teoría crítica para afirmar que, aunque la filosofía no pueda suprimirla, puede lograr mitigarla. Y, a través de su experiencia personal, el autor nos revela cómo el autoconocimiento y la autoaceptación a los que nos conduce la filosofía pueden ayudarnos a lidiar con ella. Basándose en las reflexiones de múltiples filósofos —entre los que figuran Buda, Kierkegaard, Tillich, Nietzsche, Freud, Heidegger, Marx y Marcuse —, Chopra afirma que la ansiedad es una condición inherente del ser humano, y es indispensable para comprendernos. Y, aunque la pobreza y otras circunstancias materiales sí que pueden acentuarla, ni el dinero ni la medicación pueden librarnos totalmente de ella. Personal, conmovedor y esperanzador, Ansiedad es un libro para todo aquel que sienta curiosidad por reconsiderar esta emoción y aprender por qué puede pasar de ser una fuente de sufrimiento a una de conocimiento.","brand":"Paidos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555132072247,"sku":"9789566366508","price":22900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/b98e96ba-232a-403f-91b6-7ed48f800b93.jpg?v=1794063187"},{"product_id":"biodescodificacion","title":"Biodescodificación","description":"Descubre el origen emocional de tus síntomas y aprende a desprogramarlos. Libérate de tus creencias limitantes para lograr la plenitud que estás buscando.","brand":"Kier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555138429239,"sku":"9789501760309","price":36540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/675e5206-18b7-4dd4-b986-1537af37a6c1.jpg?v=1794063350"},{"product_id":"blanca-la-nina-que-queria-volar","title":"Blanca, la niña que quería volar","description":"\"Este libro es un tributo a mi hija y una expresión desbordada y honesta de la experiencia que me tocó vivir. Una tragedia que me atravesó como un rayo y me dejó vació. Me costó años asimilarla y de alguna manera sigo transitando el desierto, pero seguí viviendo. En estas páginas hablo acerca de mi niña y mis pesares. También de las herramientas que me sirvieron para iluminar noches oscuras. Espero que pueda servirle a alguien. Que quienes están atravesando una pérdida, sufriendo o acompañando un duelo, puedan encontrar algo de alivio y esperanza. Una pequeña luz en mitad del océano cuando no vemos más allá\" (Benjamín Vicuña). \"El duelo es un desafío que tenemos que enfrentar para no morir con lo que hemos perdido. Es el intento de ponerle palabras a un dolor mudo que lastima. Por eso celebro la llegada de Blanca, la niña que quería volar. Porque aquí aparecen esas palabras que, tal vez, Benjamín necesitaba para vivir a pesar de la muerte de su hija. Esa hija que ya nadie, ni siquiera la muerte, podrá arrancar de su recuerdo\" (Gabriel Rolón).","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555138756919,"sku":"9789564083445","price":9900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/3b5a4a63-8db1-4276-a9ff-bb11b2acee00.jpg?v=1794063360"},{"product_id":"calma","title":"Calma","description":"¿Cómo alguien puede llevar una vida así sin terminar con una ulcera o dos? ¿Cómo podemos experimentar la calma en esta desafiante vida moderna? Tim Parks, un escéptico a ultranza acerca de todo lo que se asemeja a la espiritualidad, se encuentra en un retiro budista de meditación en busca de la respuesta a esta misma pregunta. Con honestidad brutal y un humor mordaz, relata el camino que transita desde la desconfianza hacia algo que se parece a la paz interior para luego enfrentarse con uno de los grandes misterios de nuestra época: como sobrevivir en esta era. Hace tiempo ya que Tim Parks estableció sus credenciales como un observador astuto y escéptico de la condición humana. Calma, un registro de su experiencia con la enfermedad y de su búsqueda de sanación que comienza con un reaprendizaje de como respirar y termina en algo cercano a la transformación espiritual, merece nuestra máxima atención. John M. Coetzee, Premio Nobel de Literatura.","brand":"El Hilo de Ariadna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555144458551,"sku":"9789873761614","price":25000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/72aca0c6-7888-460d-81d2-a196b52e2dd4.jpg?v=1794063516"},{"product_id":"calma-en-un-instante","title":"Calma en un instante","description":"Cada pequeño momento de calma, conexión o belleza es un destello que puede transformar tu bienestar. Estos destellos (glimmers), envían señales que indican a tu sistema nervioso que estás a salvo, ayudándote a salir del modo supervivencia y recuperar el equilibrio. Este libro te enseña a reconocerlos y cultivarlos en tu día a día para reducir la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo y vivir con mayor serenidad. Con un enfoque sensible y basado en la ciencia, Destellos ofrece una guía práctica para reconectar con tu cuerpo y alcanzar una vida más tranquila y feliz.","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555144491319,"sku":"9789566289630","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/559a7086-8f81-4ab0-99e8-a25b5e927b4a.jpg?v=1794063517"},{"product_id":"calma-tu-puta-cabeza","title":"Calma tu puta cabeza","description":"Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza","brand":"Temas de Hoy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555144655159,"sku":"9789569958175","price":22900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/084d61a1-920c-43a9-a6a2-11d081a1e253.jpg?v=1794063522"},{"product_id":"cambia-como-piensas-para-cambiar-como-sientes","title":"Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes","description":"\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eNuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que nos invade cuando nos pilla un atasco o por el dolor que sufrimos tras una ruptura. Pero las emociones, por muy difíciles que nos puedan parecer a veces, contienen un superpoder: cuando se activan de la manera adecuada y en el momento oportuno, funcionan como un sistema inmunitario que hace que prestemos atención a nuestro entorno, nos indica cómo reaccionar ante una situación y nos ayuda a tomar las decisiones correctas.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003ePero, ¿cómo podemos lograr que nuestras emociones trabajen a nuestro favor? El aclamado psicólogo Ethan Kross ha dedicado su carrera científica a responder a esta pregunta. En \u003cem\u003eCambia cómo piensas para cambiar cómo sientes\u003c\/em\u003e, desmiente los mitos más habituales —como que la evasión es siempre tóxica o que debemos esforzarnos por vivir el momento— y nos ofrece un nuevo marco para transformar nuestras emociones y que estas no se apoderen de nuestras vidas. Combinando consejos prácticos, investigaciones de vanguardia e historias inspiradoras, Kross no solo nos muestra que ya tenemos acceso a una amplia gama de herramientas, sino que también nos enseña cómo aprovecharlas para ser más saludables y exitosos.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e\u003cem\u003eCambia cómo piensas para cambiar cómo sientes\u003c\/em\u003e nos devuelve el poder para que podamos controlar nuestras emociones sin que nos controlen ellas a nosotros y ayudar a los demás a hacer lo mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555144950071,"sku":"9789566366850","price":23900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/277faea7-dae7-4268-9ab7-606468a132f0.webp?v=1794063533"},{"product_id":"cambia-tu-vida-con-jane-austen-una-guia-emocional-para-vivir-con-amor-valentia-y-libertad","title":"Cambia tu vida con Jane Austen. Una guía emocional para vivir con amor, valentía y libertad","description":"\u003cdiv\u003eEn su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la historia de la literatura. Y no solo por ser la autora de clásicos tan vigentes comoOrgullo y prejuicio o Sentido y sensibilidad, sino porque su propia vida fue tan única que es una inspiración para el mundo de hoy, en el que tratamos de encontrar nuestro propio camino en medio del caos.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDe la mano de Carla Gracia, doctora en escritura creativa por la Universidad de Bath, ciudad donde residió Jane Austen, este delicioso y apasionante texto desgrana diecisiete temas fijándose en su andadura y su obra, para extraer valores y enseñanzas que te harán reflexionar sobre tu día a día. Entre otras cosas, aprenderás cómo…\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Ser tú y liberarte de las expectativas de los demás\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Atreverte a vivir tu propia vida\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Hallar la serenidad en medio del ruido cotidiano\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Pilotar los cambios de fortuna a tu favor\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Sostener tu propio corazón\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e* Amar la vida sin rendirte\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e«Nadie quiere permanecer en aguas tranquilas durante toda su vida».\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eJANE AUSTEN\u003c\/div\u003e","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555144982839,"sku":"9789566289739","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/85ac660d-1011-4125-9b50-9b428a253d11.jpg?v=1794063533"},{"product_id":"cambio-real","title":"Cambio real","description":"\u003cspan style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: \"Work Sans\", \"Source Sans Pro\", -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, \"Helvetica Neue\", Arial, sans-serif; font-size: 16px;'\u003eEn este mundo fracturado nos vemos constantemente inundados por noticias que nos inspiran rabia, tristeza y dolor. La gente siente más estrés que nunca y, ante este miedo y ansiedad, puede experimentar un agotamiento profundo y paralizador. En Cambio real, Sharon Salzberg, experta mundial en meditación, comparte sabios consejos y técnicas indispensables para liberarnos de emociones y acciones negativas. En conversación con experimentados activistas y agentes de cambio social de una gran variedad de ámbitos, Salzberg recolecta su sabiduría para reunir excelentes consejos prácticos para la transformación personal y colectiva. Para apaciguar el caos que nos habita, Salzberg ofrece prácticas de mindfulness que nos ayudarán a empoderarnos y así formar parte del cambio que añoramos. “Cambio real es un verdadero regalo para todos en un momento crucial en nuestra evolución humana, que nos ayuda a cultivar la claridad para traer una transformación profundamente necesaria a nuestras vidas personales y públicas”. Dan Siegel, autor destacado del New York Times, autor de Tormenta cerebral, Disciplina sin lágrimas y El cerebro del niño.\u003c\/span\u003e","brand":"603","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555145212215,"sku":"9788412495867","price":33000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/76769f0f-2843-4251-ae62-4a2a649d4902.webp?v=1794063542"},{"product_id":"camina","title":"Camina","description":"Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo.Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más decuarenta mil kilómetros. Un gesto tan sencillo como caminar se haconvertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.Eneste libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de estapráctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará areconectar con el mundo que te rodea, procesar los pensamientos,mejorar tu bienestar ¡físico y emocional y desbloquear lacreatividadCamina es una herramienta de navegación esencial paraindagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir.Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva esuna invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino.","brand":"Koan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555145507127,"sku":"9788418223747","price":17900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/64f7fc0b-1f8e-4ec8-bbbb-9361fea8814d.jpg?v=1794063553"},{"product_id":"camino-a-la-felicidad","title":"Camino a la felicidad","description":"¿Te gustaria poder enseñar a tus hijos siete sencillas lecciones que les ayuden en su camino hacia una vida feliz y prospera? Deepak Chopra te ayudara a hacerlo con este libro.Las ideas que encontrareis en estas paginas se basan en leyes intemporales del universo, expuestas a los niños con terminos muy sencillos.Cuando nuestros pequeños entiendan como es el mundo desde un punto de vista espiritual, les sera mas facil afrontarlo con dicha, amor y felicidad.DEEPAK CHOPRA es uno de los mas destacados maestros de filosofia oriental. Prolifico autor de obras espirituales, ha vendido millones de ejemplares de sus obras en todo el mundo. Le encanta pasar tiempo y compartir su sabiduria con sus nietos (Leela, Krishan y Tara) y con los niños de todo el mundo.KRISTINA TRACY es una famosa autora de libros infantiles.ROSEMARY WOODS es una ilustradora britanica excepcional.","brand":"Gaia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555145900343,"sku":"9788484453581","price":20474.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9788484453581.jpg?v=1794063568"},{"product_id":"capitulo-70-tenemos-pa-rato","title":"Capítulo 70 ¡tenemos pa rato!","description":"(Letra amigable de mayor tamaño)\r\nA través de anécdotas llenas de realismo y una sabiduría que solo los años pueden brindar, Coca comparte las distintas formas de abrazar esta nueva etapa. \r\nEste es un libro que conecta con un público cada vez más amplio, abordando temas que resuenan\r\nprofundamente en las personas mayores. Con un lenguaje cercano y lleno de humor, la autora –reconocida actriz–invita a reflexionar sobre la vida con frescura y autenticidad. Un relato para disfrutar, reír y sentirse identificado, contado desde una voz que conoce bien la realidad chilena.","brand":"Zig-zag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555148914999,"sku":"9789561237865","price":15900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/422092de-5f39-4956-a9f8-45ec4109a760.jpg?v=1794063696"},{"product_id":"carta-desde-japon","title":"Carta desde Japón","description":"Desde los minuciosos rituales de la ceremonia del té y el arte de cuidar los jardines, hasta la fuerza simbólica del paso de las estaciones, Cartas desde Japón es una reflexión de Marie Kondo sobre los principios fundamentales que guían su vida y sobre las costumbres japonesas que la han marcado y acompañado desde la infancia. Con su característica sabiduría y serenidad, y una prosa lírica y sutil, Marie comparte su libro más personal y emotivo, en el que revela las costumbres, prácticas y valores que no solo la inspiran, sino que busca preservar para las futuras generaciones.","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555154354487,"sku":"9789566289647","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9e39d386-4f90-43d3-b006-b60d61f01145.webp?v=1794063791"},{"product_id":"cosmetica-emocional","title":"Cosmética emocional","description":"Durante años hemos buscado en el exterior (cremas y tratamientos) los secretos para una piel perfecta, cuando la verdadera clave esta en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Este libro te invita a replantearte la forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo. Gisella Gil ha creado un método revolucionario en el que tus emociones y la energía juegan un papel central. Gran parte de lo que le ocurre a nuestra piel esta relacionado con nuestras emociones. Gisella nos propone ir mas allá de los síntomas para descubrir las verdaderas causas que se esconden debajo de la superficie. Con un enfoque holístico respaldado por la ciencia, este libro te da herramientas practicas que integran en el cuidado de la piel la conexión entre tus emociones, cuerpo y mente.","brand":"Koan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555182403895,"sku":"9788410358058","price":23900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/7dc9ff9e-9162-46c2-8d2b-9d786771265b.jpg?v=1794064054"},{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada","description":"El libro \"Cómo mandar a la mierda de forma educada\" de Alba Cardalda se adentra en uno de los temas más complejos de las relaciones interpersonales: la dificultad para establecer límites. A menudo, las expectativas sociales y las creencias sobre el amor romántico nos llevan a pensar que debemos complacer a los demás a expensas de nuestras propias necesidades. Cardalda aborda esta problemática con una mirada profunda y reflexiva, desmitificando la idea de que al decir \"no\" podemos perder el cariño o la aceptación de quienes nos rodean.La autora destaca la importancia de poner límites en nuestras relaciones como una forma de cuidar nuestro bienestar emocional. Al igual que las señales de tránsito que regulan el flujo en una carretera, los límites ayudan a prevenir conflictos y malentendidos. Sin embargo, el verdadero desafío radica en la manera en que comunicamos esos límites. A través de este libro, Cardalda comparte herramientas y estrategias para establecer límites de forma asertiva y respetuosa, permitiéndonos interactuar de manera más honesta y auténtica con los demás.\"Cómo mandar a la mierda de forma educada\" no solo se centra en cuestiones de comunicación, sino que también nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con nosotros mismos. Aprender a decir \"no\" es fundamental para sentirnos respetados y valorados, y nos brinda la libertad de ser quienes realmente somos, sin importar las expectativas ajenas. La obra se compone de 288 páginas que combinan teoría y práctica, ofreciendo al lector la oportunidad de desarrollar habilidades para mejorar sus relaciones y su autoestima.Este libro es un recurso invaluable para quienes buscan construir conexiones más plenas y saludables, ofreciendo la promesa de un camino hacia una vida más auténtica y libre de las imposiciones del resto. La prosa directa y amena de Cardalda hace que el contenido sea accesible y motivador, convirtiéndolo en una lectura recomendada para aquellos que deseen transformar su forma de relacionarse con el mundo y consigo mismos.","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555196985655,"sku":"9789566289159","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/8d1e4648-810a-4e67-b68c-4d8d82a170cf.jpg?v=1794064179"},{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-edicion-especial-td","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada (edición especial TD)","description":"¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.     En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.     UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.     La crítica ha dicho:     «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».     La Vanguardia     «Un manual muy explícito, repletode consejos prácticos».   El Mundo     «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».   COPE     «El libro da incluso más de lo que promete».   El EspañolAlba Cardalda (Autor) Ver Página del AutorPsicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.Ver másVer menos","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555198099767,"sku":"9786287640412","price":20000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/e3237ccc-5fd6-4fbf-ba7e-55b8567ff222.webp?v=1794064184"},{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-ed-especial-td","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada (ed. Especial TD)","description":"PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555198165303,"sku":"9788410467293","price":20000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/7573af67-126d-4e69-ad7e-b4561a0d3c2f.jpg?v=1794064185"},{"product_id":"como-trabajar-con-gente-complicada","title":"Cómo trabajar con gente complicada","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.8125rem;\"\u003e¿QUIÉN ES LA PERSONA MÁS COMPLICADA CON LA QUE TRABAJAS?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eEs probable que no necesites pensarlo demasiado para responder a esta pregunta. Ya sabes cuál es su nombre, cuál es su puesto, cuáles son sus manías y sus defectos. Has vivido de primera mano el desgaste mental y emocional que deja a su paso. Has visto los problemas que genera en todo el equipo. Te gustaría arreglarla, cambiarla, ignorarla o teletransportarla a una dimensión paralela.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePero no puedes, tienes que colaborar con ella. Podrías dejar el trabajo, aunque en el siguiente te estará esperando otra persona complicada, por eso necesitas estrategias efectivas que te ayuden a colaborar con (casi) cualquiera, en especial con las más irritables, exigentes o problemáticas.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eA partir de su experiencia como consultor internacional con equipos y líderes —desde el glamuroso mundo del deporte y el entretenimiento hasta el rigor de las finanzas, las aseguradoras, la industria farmacéutica y el sector industrial—, Ryan Leak ofrece estrategias contrastadas para:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e* Ver a las personas difíciles como seres humanos a los que comprender, y no como problemas por resolver.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e* Desintoxicar expectativas poco realistas y aprender a convivir con lo complicado.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e* Comunicarte de forma eficaz en entornos complejos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e* Aceptar el desacuerdo saludable como una herramienta para encontrar mejores soluciones.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e* Establecer límites que les permitan a los demás entrar en tu mundo sin dejar que lo controlen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555198525751,"sku":"9788403526709","price":20000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/2797d289-7f0b-4fa9-b296-7255d60af339.webp?v=1794064190"},{"product_id":"como-tener-relaciones-gratificantes-ganarse-la-confianza-de-los-demas-e-influir-en-la-gente","title":"Cómo tener relaciones gratificantes, ganarse la confianza de los demás e influir en la gente","description":"","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555198624055,"sku":"9788418714283","price":20900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/8f693fa9-8b65-417b-9dae-3efc214b7186.jpg?v=1794064191"},{"product_id":"decodificacion-biologica","title":"Decodificación biológica","description":"¿Qué hay detrás de nuestras enfermedades?, ¿podrían estas se más que simples dolencias físicas? Este libro revela una perspectiva transformadora: la Decodificación Biológica como una clave para comprender los vínculos entre nuestras emociones, nuestra biología y la evolución espiritual. Enrique Bouron y Laura Otero, destacados exponentes de esta disciplina, han creado una obra que trasciende los enfoques técnicos tradicionales. Más allá de describir las leyes y principios de la Decodificación Biológica, este libro invita al lector a explorar su propio proceso evolutivo y a descubrir cómo los desafíos de salud pueden ser portales hacia un mayor conocimiento de sí mismo. A través de un enfoque accesible y profundamente humano, los autores abordan la evolución histórica de la medicina y sus implicancias para el ser humano actual, guiándonos hacia una comprensión más amplia de nuestra naturaleza y potencial. Huellas y Horizontes de Nuestra Evolución se posiciona como una guía imprescindible para quienes buscan respuestas, crecimiento personal o simplemente desean comprender mejor el fascinante universo de la Decodificación Biológica. Con ejemplos significativos, reflexiones profundas y un lenguaje cercano, este libro invita al lector a comprender las enfermedades y los conflictos emocionales no como adversidades, sino como valiosas oportunidades de evolución personal. Una obra inspiradora que abre puertas hacia el autoconocimiento y el bienestar general.","brand":"Kier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555202916663,"sku":"9789501770001","price":24990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/71070b7d-4838-4457-9ed5-03e3336af6b9.jpg?v=1794064231"},{"product_id":"diario-el-sutil-arte-de-que-casi-todo-te-importe-un-carajo","title":"Diario - el sútil arte de que (casi todo) te importe un carajo","description":"En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de \"una vez al día\" o \"una vez a la semana\". Puedes usarlo en cualquier momento. o no. Dejarlo y volver. o no. El diario esta dividido en cinco secciones que reproducen los temas que aparecieron en El sutil arte de que (casi todo) te importe un carajo e incluye indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas mas profundas sobre las emociones, los valores y los objetivos. La sabiduría de Manson se complementa con ejercicios para hacerte reír, pensar y crecer, y su actitud franca solo es comparable con su sinceridad al querer que realmente luches contigo mismo y por las cosas que importan. Cuando se trata de los grandes temas como la felicidad, los valores y la responsabilidad, la vida esta marcada por preguntas apa rentemente interminables. Manson aborda estos problemas con su irreverencia única, ofreciendo ideas y observaciones para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas. Este diario nos brinda un amplio espacio para contemplar los altibajos de la vida y nos guía para que nos demos cuenta de como los momentos clave de nuestras vidas, tanto los trágicos como los cómicos, son oportunidades de crecimiento (y, a veces, solo una buena risa). Un diario ilustrado.","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555205865783,"sku":"9788418870958","price":17000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/a23e062c-7526-4de6-8fb0-7016d121be84.jpg?v=1794064264"},{"product_id":"duelo-por-encargo","title":"Duelo por encargo","description":"\u003cspan style='color: rgb(135, 135, 135); font-family: \"Open Sans\", arial, tahoma; font-size: 14px;'\u003eA Alejandro Correa lo mataron, en la puerta de su casa en Concón, con un disparo en la cabeza en el 2020. No fue una bala loca, fue una pagada, premeditada y perversa por unas tierras usurpadas. Esa bala tenía por encargo la vida del padre de Valentina y el duelo de sus cercanos. Un libro honesto, en la voz de una mujer que, atravesada por la pérdida, se niega a ser definida por ella y exige justicia ante un Estado cargado de desidia y burocracia.\u003c\/span\u003e","brand":"El Mercurio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555208618295,"sku":"9789566260363","price":19990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9bea290e-26ab-48f3-b073-d33e02ca490b.jpg?v=1794064337"},{"product_id":"dudas-juridicas-para-la-adultez-joven","title":"Dudas jurídicas para la adultez joven","description":"DUDAS JURÍDICAS PARA LA ADULTEZ JOVEN es una guía práctica y esencial para todos aquellos que están transitando por la etapa de la vida adulta. Escrito por JOSEFA ARAOS, este libro se presenta como una respuesta a las innumerables inquietudes legales que surgen al enfrentar nuevas responsabilidades y situaciones cotidianas que requieren un conocimiento básico del derecho.A menudo, los jóvenes recién ingresados en la adultez se encuentran en ocasiones difíciles y desafiantes sin saber a quién acudir para resolver sus dudas. Esta obra está diseñada para empoderar a los lectores con información clara y accesible sobre temas legales fundamentales. De manera directa y concisa, aborda preguntas como la necesidad de un abogado, las consecuencias de no pagar el CAE, la importancia de tener un contrato de trabajo por escrito, qué hacer para exigir pensión de alimentos, cómo proceder ante un delito y las implicaciones de no asistir a una audiencia, entre otras.El enfoque práctico de este manual permite a los lectores no solo conocer sus derechos y deberes, sino también entender cómo defenderse frente a situaciones adversas que pueden surgir en su vida diaria. DUDAS JURÍDICAS PARA LA ADULTEZ JOVEN se convierte así en una herramienta invaluable para navegar en el complejo mundo legal, ofreciéndoles a los jóvenes las claves para evitar ser víctimas de situaciones complicadas o engañosas.Con un estilo directo y amigable, JOSEFA ARAOS logra simplificar conceptos legales que a menudo parecen intimidantes, brindando a los jóvenes la confianza que necesitan para enfrentar con seguridad cualquier reto que surja en su camino. Este libro es una lectura obligatoria para todos aquellos que deseen entrar en la adultez preparados y bien informados, haciendo de su recorrido una experiencia más segura y consciente.","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555208651063,"sku":"9789566355113","price":14000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/8c87ad19-9dec-4fdb-9a42-a043549e327f.jpg?v=1794064337"},{"product_id":"el-abuso-no-es-un-espectaculo-cronica-personal","title":"El abuso no es un espectáculo. Crónica personal","description":"\u003cspan style='color: rgb(68, 68, 68); font-family: \"Nunito Sans\", sans-serif; font-size: 15px;'\u003eEl abuso no es un espectáculo es una historia personal de la animadora de televisión y actriz Katherine Salosny. Este recorrido de una vida, narrado en primera persona y asociado a las luminarias de la TV podría inducirnos al equívoco de suponer un registro más de anecdotario complaciente, usual en figuras públicas del espectáculo que han alcanzado la fama. Nada más lejos de aquello. Este relato es la memoria de una mujer que decide contar una parte íntima de su vida que la ha perseguido desde la infancia: las secuelas tortuosas del abuso sexual de su progenitor sobre su hermana y luego sobre ella misma. Son años muy duros de padecimientos, abandonos, decepciones y fracturas, también de restauraciones, afectos y un largo psicoanálisis que le dan las herramientas para salir del pozo encarando la cruda realidad con singular valentía. Los delitos de abuso sexual son imprescriptibles por definición y cada persona decide el momento adecuado para afrontarlos. En ese encuentro con la verdad, Katherine no trepida por las consecuencias sobre la imagen pública y los artificios propios de la sociedad del espectáculo. Su gran objetivo es el autoconocimiento y la paz interior. Pero el trayecto para llegar a esa meta es largo y sinuoso. Junto al lado lúgubre coexiste la realidad del éxito, la belleza y los oropeles de la fama. Personajes que marcaron el entretenimiento televisivo del Chile de los 80 y 90 forman parte de esta tensión que acompasa estos dos mundos y que terminan decantados por la fuerza decidida de mujer, fiel a su dignidad y conciencia de género.\u003c\/span\u003e","brand":"Catalonia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555210584375,"sku":"9789563249798","price":16900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/1b2e5b48-1a28-4439-8fcc-48263c244005.jpg?v=1794064390"},{"product_id":"el-andar-como-camino","title":"El andar como camino","description":"Las 'practicas de qigong en marcha' (xing bu gong) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes confuciano, taoísta, budista, medico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu).\u003cdiv\u003eIncluye, entre otras técnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular; la 'marcha distendida' de la tradición taoísta; la 'marcha budista de meditación Chan', como complemento a la meditación sentada; el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevención y recuperación de enfermedades; y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del Baguazhang. Esta compilación ofrece una comprensión global y sistematizada de la marcha como forma de cultivo cuerpo-mente, así como una guía practica clara y accesible para descubrir como el acto de caminar puede convertirse en un camino de salud, vitalidad y armonía, apto para practicantes de todos los niveles.\u003c\/div\u003e","brand":"Siglantana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555210649911,"sku":"9788410179684","price":18900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/74bd304b-5361-4355-9993-4ff625b304b0.jpg?v=1794064395"},{"product_id":"el-caballero-de-la-armadura-oxidada-tapa-dura","title":"El caballero de la armadura oxidada (tapa dura)","description":"El Caballero de la Armadura Oxidada es un libro que ha logrado una repercusión notable, trascendiendo más allá de ser una simple lectura. La obra contiene valiosas enseñanzas éticas, presentadas con sencillez y un sutil toque de humor. La historia sigue a un caballero que, a pesar de ser noble, generoso y amoroso, se encuentra atrapado en su propia armadura, tanto física como emocionalmente. Deslumbrado por su brillo, no puede apreciar verdaderamente lo que sucede a su alrededor. Con el tiempo, su armadura comienza a oxidarse, dejándolo prisionero en su interior.El relato nos lleva a un viaje de autodescubrimiento, donde el protagonista debe enfrentarse a sus barreras internas para liberarse de la coraza que le impide conectarse consigo mismo y con los demás. En el camino, recibe la ayuda de varios personajes que lo guían hacia una comprensión más profunda de sí mismo. La narrativa enfatiza la importancia de amarse a uno mismo para poder dar y recibir amor plenamente.Según Terry Linn Taylor, conocida escritora, este libro es una lectura esencial para recordar la importancia del amor propio. Al finalizar el libro, uno comprende que la vida es buena, que somos amorosos y maravillosos. En resumen, El Caballero de la Armadura Oxidada es una obra que nos invita a reflexionar sobre nuestras propias barreras y el camino hacia la autoaceptación, todo ello en un tono accesible y ameno.","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555210944823,"sku":"9788477206019","price":18800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/ee7dda45-d2fa-47cc-a3aa-ece17447a10c.jpg?v=1794064412"},{"product_id":"el-caballero-de-la-armadura-oxidada-tapa-blanda","title":"El caballero de la armadura oxidada (tapa blanda)","description":"El libro \"El Caballero de la Armadura Oxidada\" de Robert Fisher, es mucho más que una simple lectura; es una experiencia transformadora que abre nuestra mente, toca nuestro corazón y nutre nuestra alma. Con profundas enseñanzas éticas presentadas de manera sencilla y humilde, este libro permite que sus valiosas lecciones se interioricen de forma natural, mientras que la belleza de su prosa nos envuelve.La historia sigue al protagonista, un caballero que está tan deslumbrado por el brillo de su propia armadura que, a pesar de ser bondadoso, generoso y amoroso, no logra apreciar ni valorar verdaderamente lo que tiene. En su obsesión por la armadura, negligentemente descuida las personas y cosas importantes de su vida.Con el tiempo, la armadura comienza a oxidarse hasta el punto de perder su brillo y, más alarmante aún, el caballero descubre que ya no puede quitársela. Convertido en prisionero de sí mismo, decide emprender un viaje en busca de liberación. A lo largo de este viaje, con la ayuda de diversos personajes entrañables, logra desprenderse de la armadura que le había impedido abrirse al mundo.Este cautivador relato, narrado con un sutil sentido del humor, nos enseña la importancia de liberarnos de las barreras que nos autoimponemos y que nos impiden conocernos y amarnos plenamente. Al hacerlo, nos hacemos capaces de dar y recibir amor en abundancia, lo cual es fundamental para una vida plena y enriquecedora.Publicado por la editorial Obelisco, dentro de su colección Nueva Consciencia, esta edición de 2005 en tapa blanda abarca 112 páginas llenas de sabiduría y reflexión. Con un peso de apenas 0,14 kg, es una lectura corta pero profundamente impactante, ideal para quienes buscan crecer personalmente y encontrar motivación para cambiar su perspectiva de la vida.","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555210977591,"sku":"9788497772303","price":12400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9788497772303.jpg?v=1794064412"},{"product_id":"el-camino-del-arquero","title":"El camino del arquero","description":"El Camino del Arquero es una obra emblemática del reconocido autor Paulo Coelho, que finalmente llega a las manos de los lectores en nuestro país. Esta edición ilustrada a todo color presenta las hermosas ilustraciones del coreano Dong Sung Kim, que enriquecen la experiencia de lectura.En esta novela, Coelho nos ofrece una inspiradora fábula que narra la historia de un joven en busca de la sabiduría de un maestro. A lo largo del relato, el protagonista recibe valiosas enseñanzas que lo guiarán en su viaje personal. Al igual que en su célebre obra El Alquimista, el autor logra crear una narrativa luminosa que invita a la reflexión y al autoconocimiento. El Camino del Arquero se convierte en un espejo donde cada lector puede identificar los principios que le ayudarán a tomar decisiones significativas y a descubrir la senda hacia una vida gratificante. A través de temas como el esfuerzo diario, la pasión, la adaptación a los cambios, el enfoque en los objetivos y el valor para hacer elecciones difíciles, Coelho transmite un mensaje poderoso y motivador.Una de las citas más resonantes de la obra es: \"Continúa por el camino del arco, pues es el recorrido de una vida. Pero debes saber que un tiro correcto y certero es muy diferente a un tiro con paz en el alma\". Esta reflexión encapsula la esencia del libro, subrayando la importancia de encontrar la paz interna y la autenticidad en cada acción que tomamos.Con la maestría narrativa que caracteriza a Paulo Coelho, esta obra es una invitación a adentrarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, convirtiéndose en un compañero valioso para aquellos que buscan respuestas en su propio camino existencial.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555211829559,"sku":"9789562586351","price":17000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/8c3934ac-77ff-4035-8953-ea3933cdc8fe.jpg?v=1794064462"},{"product_id":"el-camino-del-despertar-toda-transformacion-comienza-en-uno-mismo","title":"El camino del despertar. Toda transformación comienza en uno mismo","description":"","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555213205815,"sku":"9789569973864","price":20900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/64a5f3c5-fae9-4a07-9588-0bca69869321.jpg?v=1794064473"},{"product_id":"el-castillo-de-la-felcidad","title":"El castillo de la felcidad","description":"Enrique Rojas nos enseña cómo construir una felicidad sólida y defenderla día a día. La felicidad no se alcanza con atajos, hay que trabajarla. En esta vida hay cinco virtudes de largo alcance que son las que construyen el puente hasta el castillo de la felicidad: la capacidad de autocontrol, la estabilidad emocional, los hábitos cotidianos, la existencia de un propósito de vida y, la más importante, la voluntad, que es la base de la educación, más que la inteligencia. Frente a tantos manuales que nos prometen alcanzar la felicidad en cinco minutos, el doctor Rojas defiende que la felicidad absoluta es una quimera. Lo que está a nuestro alcance es la felicidad relativa, una forma de plenitud que consiste en vivir en paz con uno mismo y con los demás.","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555214811447,"sku":"9789566451235","price":20900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/3d726b54-9fe8-4722-ace6-aff8ceb9d858.webp?v=1794064554"},{"product_id":"el-despertar-del-sueno-suhas-kshirsagar-sheila-patel-maria-del-carme-boy-ruiz","title":"El despertar del sueño Suhas Kshirsagar;Sheila Patel;María del Carme Boy Ruiz","description":"Un plan personalizado para reparar, mejorar y restaurar tu sueño. Con el ajetreo de la vida diaria y la creciente presencia en nuestro día a día de pantallas, es difícil conseguir un buen descanso. Uno de cada tres adultos sufre de insomnio y son muchas las personas que quieren tener un sueño reparador, pero ¿Qué significa exactamente y como podemos conseguirlo? El Dr. Suhas Kshirsagar y la Dra. Sheila Patel, que acumulan entre ambos cinco décadas de practica clínica e investigación, nos presentan una solución holistica a este problema generalizado. Todos tenemos la capacidad de disfrutar de un sueño de calidad que va mas allá del descanso fisiológico y de la relajación, y solo necesitamos volver a alinearnos con ese estado natural para mejorar nuestra salud. Combinando la ciencia occidental con la oriental, estas paginas nos ofrecen un marco exhaustivo que nos aporta información sobre: Las causas mas comunes que interfieren en nuestros patrones y ciclos naturales del sueño. Los aspectos emocionales y espirituales que nos ayudan a conseguir un buen descanso. Meditaciones, practicas y preguntas que te ayudaran a conocer y mejorar tus hábitos de sueño. Una variedad de protocolos y consejos para crear tus propias rutinas matutinas y nocturnas. Tanto si estas batallando con el insomnio como si buscas una conexión espiritual mas profunda contigo mismo, con la ayuda de El despertar del sueño podrás tomar decisiones conscientes que mejoren y restauren tu descanso.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555216253239,"sku":"9791387662202","price":25900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/68da763c-949a-4c47-8e49-1247538aab58.jpg?v=1794064605"},{"product_id":"el-duelo-cuando-el-dolor-se-hace-carne","title":"El duelo - cuando el dolor se hace carne","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.8125rem;\"\u003eSolo el que ama la vida, piensa en la muerte.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.8125rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e“El Duelo es un territorio oscuro, misterioso, casi inaccesible. Una conmoción que nos sorprende, nos toma desprevenidos y cambia nuestro entorno en un instante. No importa lo preparados que creamos estar para enfrentar una pérdida, esa preparación jamás será suficiente. Cuando ocurre, todo se desmorona y por un tiempo nada tiene sentido. Algo se quiebra en nosotros, el mundo se derrumba y nos muestra su aspecto más cruel.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGabriel Rolón describe con estas palabras cuál será el camino a transitar en este ensayo: la pérdida. Sí, la muerte, sin rodeos (la propia y la de los que amamos), pero también la falta imprevista (o no tanto) de todo aquello que nos sostiene anclados a la vida.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLa pérdida de un trabajo, una pareja, un hogar, el reconocimiento de un otro y hasta la juventud nos empujan al duelo. Y es ahí, en ese soplo en el que el dolor se hace carne y la pena se devora las palabras, donde Gabriel Rolón comparte en El Duelo su reflexión aguda, certera, siempre lúcida. Por eso, su libro se nutre de mitología y de música, de cine y literatura, de casos clínicos y teoría analítica. Porque es una mirada que indaga en el padecimiento y en los mecanismos que el Psicoanálisis, como disciplina, y que el arte, como forma de entender el mundo, nos tienden a modo de puentes para superarlo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eY es que el duelo –y en esto Rolón es tan claro como firme– es una “guerra” íntima. Una prueba, tal vez la más dura, que nos pone cara a cara con lo que perdimos y con lo que podemos crear a partir de lo perdido. Una batalla salvaje que nos transforma de una vez y para siempre. Y que en su impiadosa deriva nos lleva hacia un renacer que nos hace más humanos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555216318775,"sku":"9789564087085","price":24900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/2a21ccdc-5d20-4653-9c69-b5399fb29a5f.jpg?v=1794064610"},{"product_id":"el-estoico-practicante","title":"El estoico practicante","description":"Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filosofos estoicos esto es pura ilusion: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en si. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir su irracionalidad, y a elegir con mas cuidado lo que piensa. En este libro, el catedratico Ward Farnsworth reune y reproduce lo que los diversos filosofos estoicos dijeron sobre cada tema importante, y acompaña cada aforismo de un comentario accesible y cargado de lucidez. En capitulos como La emocion, La adversidad, La virtud y Lo que piensan los demas, se recoge la sabiduria mas valiosa de epocas pasadas sobre lo que significa el buen vivir, y se pone a nuestra disposicion para que la apliquemos en nuestro tiempo.","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555219300663,"sku":"9788410335134","price":27800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/dca76973-1637-4e7e-9ac6-41225153f9b1.jpg?v=1794064627"},{"product_id":"el-lider-que-no-tenia-cargo","title":"El líder que no tenia cargo","description":"El líder que no tenía cargo se trata de un excelente libro de Robin Sharma, el cual a través de una fábula crea una enseñanza reflexiva con el fin de invitar a ejercer liderazgo desde cualquier posición en la que te encuentres. Sin importar si estás en el puesto más bajo o alto de tu organización, si eres dueño de tu propio negocio, empleado por cuenta propia, si eres padre o madre, Robin nos hace reflexionar sobre la importancia de utilizar las características del líder en todo momento y circunstancia.La fábula relata la vida de Black, un joven que sufrió mucho con la muerte de sus padres, para olvidar sus problemas decide participar en la guerra, sin embargo al regresar a su día a día se da cuenta de que se siente aun peor de cómo se fue debido a que a pesar de que sirvió a su país e hizo lo mejor que pudo, también vivió experiencias difíciles propias de la guerra.En esas circunstancias conoce a Tommy Flinn, un personaje particular que llevaba su cabellera desordenada como la del científico Albert Einstein, un pañuelo de Mickey Mouse y un reloj de Bob Esponja. Este extraño hombre inesperadamente sirve de guía para encaminar la vida de Black convirtiéndose en su mentor.Flinn, junto con cuatro maestros; Anna, Ty Boyd, Jackson Chan y Jet; le enseñan filosofías para el trabajo y para la vida que cualquier persona, de cualquier edad y en cualquier punto del mundo puede aplicar en todo momento con el fin de alcanzar el éxito.De estas destaca una denominada “LSC” o “Liderar Sin Cargo” la cual nos plantea una nueva forma de abordar el liderazgo que se basa exclusivamente en la influencia y en hacer lo mejor y máximo posible en cada situación, también llamado auto-liderazgo, está basada en cuatro fundamentos:No hace falta tener un cargo para ser líder.Las épocas turbulentas crean grandes líderes.Cuanto más profundas sean tus relaciones, más fuerte será tu liderazgo.Para ser un gran líder, primero hay que ser una gran persona.El libro te enseña que el éxito y el liderazgo te pertenecen por derecho, simplemente por haber nacido ya está en cada uno ponerlo en práctica y desarrollarlo, desde cualquier punto de vista y en cualquier situación puedes hacerlo, pues desde el cargo más insignificante hasta el cargo más significativo puedes liderar ya que todos los humanos tenemos las mismas capacidades fundamentales.","brand":"Debolsillo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555288277303,"sku":"9789562586801","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/b0b604b4-52da-4294-a654-70904d51cafd.jpg?v=1794064737"},{"product_id":"el-regreso-del-caballero-de-la-armadura-oxidada","title":"El regreso del caballero de la armadura oxidada","description":"Robert Fisher empezó su carrera a los 19 años, escribiendo para Groucho Marx en su programa nacional de radio. Después escribió para cómicos legendarios como BOB HOPE, GEORGE BURNS, ALAN KING, LUCILLE BALL, RED SKELTON y JACK BENNY. Autor o coautor de cerca de 400 programas cómicos de radio, con la llegada de la televisión, también fue autor de casi 1200 programas cómicos de televisión. Entre ellos se encuentra la primera serie de DANNY THOMAS, que recibió el premio Emmy, y por la cual Robert Fisher recibió personalmente los premios Sylvania y St. Christopher por escribir la mejor comedia del año. Ha sido nominado cuatro veces para el premio Humanitas. Entre sus programas televisivos se encuentran Todos en la familia, Padre Soltero, Maude, Los Jefferson y Buenos Tiempos. Ha sido coautor de nueve películas con Arthur marx, y autor de tres obras de teatro en Nueva York y Londres. Del primer libro, El caballero de la armadura oxidada, se han vendido más de 1.000.000 copias y ha tenido un gran impacto en las vidas tanto de niños de cuarto curso como de ancianos de ochenta años. Actualmente está preparando dos series de televisión, además de un nuevo libro.","brand":"Ediciones Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555298304311,"sku":"9788497776639","price":8800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9788497776639.jpg?v=1794064865"},{"product_id":"el-sutil-arte-de-que-casi-todo-te-importe-una-mierda","title":"El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda","description":"El libro \"El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda\" de Mark Manson, publicado por Harper Collins, es una obra de autoayuda que desafía las convenciones tradicionales del pensamiento positivo. Este bestseller redefine la manera en que abordamos la adversidad en nuestras vidas cotidianas. Manson, conocido por su influyente blog, vierte en estas páginas la sabiduría acumulada tras años de desafiar nuestras expectativas poco realistas y ofrecernos una visión más honesta y directa de nosotros mismos y el mundo que nos rodea.El autor defiende la idea de que no todos podemos ser extraordinarios y que las desigualdades en la sociedad son una parte inevitable de la vida, a menudo fuera de nuestro control o responsabilidad. Sin embargo, lejos de ser un mensaje pesimista, Manson ve en esta aceptación una forma auténtica de empoderamiento. Nos anima a reconocer nuestras limitaciones inherentes y abrazar nuestras inseguridades, defectos e incertidumbres. Esta confrontación valiente con las verdades incómodas nos permite desarrollar cualidades como el valor, la perseverancia, la honradez, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón.El enfoque de Manson es directo y franco, pero no exento de humor y entretenimiento. A través de una escritura mordaz y provocativa, ofrece una especie de bofetada refrescante que no solo nos hace replantearnos nuestras prioridades sino que también nos invita a vivir una vida más plena y realista. Con historias cautivadoras y anécdotas que reflejan su estilo único, el libro se convierte en un llamado urgente a la sinceridad y a la autenticidad en la búsqueda de la satisfacción personal y la estabilidad emocional.","brand":"Harper Collins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555298631991,"sku":"9788491392286","price":24900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/6c811b0d-91bf-44d3-803c-9a574e309773.jpg?v=1794064888"},{"product_id":"el-sindrome-del-buscador","title":"El síndrome del buscador","description":"¿Que estas buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas?  Vivimos en una busqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, exito o reconocimiento, siempre con la sensacion de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estres, ansiedad e insatisfaccion.En El sindrome del buscador, Vicente Ferrio nos invita a cambiar el eje de referencia de tu vida: deja la busqueda infinita y conviertete en un descubridor y explorador de las oportunidades que te rodean, aqui y ahora. A traves de la aceptacion y el reajuste de tus expectativas, aprenderas a atraer lo que mereces en lugar de perderte en la comparacion y el deseo insaciable, pasando del victimismo a la responsabilidad, de la ansiedad a la consciencia plena y del deseo al descubrimiento de nuevas opciones.Este libro practico esta dirigido a quienes se sienten atrapados en la busqueda de algo que nunca llega. Aqui encontraras las claves para liberarte de la frustracion de la busqueda y empezar a crear un futuro mas autentico e ilusionante, pues la magia sucede cuando en vez de buscar empiezas a descubrir, aceptar y atraer.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555298926903,"sku":"9791387662080","price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/483c2d09-fdd1-4a4a-877f-b202cad84ba5.jpg?v=1794064893"},{"product_id":"el-sindrome-de-la-chica-buena","title":"El síndrome de la chica buena","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eLa psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLibérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSi tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño… seguramente padeces el síndrome de la chica buena.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEn principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLa psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555298959671,"sku":"9789566017226","price":21900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/cee97753-aac2-440a-bc8d-ca0fd6326a55.jpg?v=1794064894"},{"product_id":"emociones-fantasticas-y-donde-encontrarlas","title":"Emociones fantásticas y dónde encontrarlas","description":"Un libro de educación emocional.\r\n  \r\n¿Alguna vez has deseado tener un mapa que te ayude a atravesar momentos difíciles o una \r\nlinterna que ilumine esa oscuridad?\r\nLa educación emocional es la herramienta de autoconocimiento indispensable para entender lo que \r\nnuestro cuerpo nos quiere comunicar. Si tu rabia parece indomable, no sabes la diferencia entre el miedo \r\ny la ansiedad o no tienes claro cuándo empezó ese malestar que parece quitarte energía, es hora de \r\nponer manos a la obra. \r\nEn este libro encontrarás un misterioso camino repleto de ejemplos de series y películas, a través del cual \r\npodrás explorar tu mundo psicológico y cómo funcionan tus emociones, con el fin de conocerte y disfrutar \r\nde la hermosa aventura de vivir.","brand":"Alfaguara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555302760759,"sku":"9789563843958","price":17000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/426ca7b6-b81d-4418-8f41-f8e466c1bbeb.jpg?v=1794064951"},{"product_id":"familia-toxica","title":"Familia tóxica","description":"Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras, pero hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llegar a ser tóxicas y generar muchas de las dificultades que podemos experimentar como adultos, desde falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo hasta la dificultad para poner límites. Todo ello seguirá teniendo repercusiones incluso en la crianza de nuestros hijos. Esta es una guía práctica y fácil de seguir para comprender y liberarse de los problemas que se desarrollan al crecer en una dinámica familiar compleja, relacionada con tener padres narcisistas o demasiado controladores o dramáticos, super exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados, por lo que terminan generando autosuficiencia en los hijos. Haber vivido en este tipo de dinámicas, que es en realidad algo mucho más común de lo que parece teniendo en cuenta las dificultadas con las que nos encontramos como adultos al momento de generar relaciones, lleva a tener una clara tendencia a entablar relaciones románticas y amistades que replican los patrones distorsionados de amor y comunicación que se establecieron por primera vez dentro de la familia.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555308265783,"sku":"9788418714467","price":21900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/9ca97ed3-37e4-4403-84e5-f49c86441856.jpg?v=1794065108"},{"product_id":"frena-tu-cabeza","title":"Frena tu cabeza","description":"Un libro que invita a comprender la ansiedad desde una mirada cercana, accesible y profundamente humana. A través de su experiencia clínica y su manera clara de comunicar, Marina Mammoliti ofrece una guía para reconocer lo que sentimos, entender por qué ocurre y aprender a vivir con más calma y conciencia.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555310068023,"sku":"9789502818771","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/46305d4e-029b-4bac-ab58-66d7a2dcb6a6.jpg?v=1794065165"},{"product_id":"guia-practica-del-estoicismo","title":"Guía práctica del estoicismo","description":"Con su enfoque en las cuatro virtudes cardinales—sabiduría, justicia, valor y templanza— Massimo Pigliucci presenta 53 lecciones breves que combinan inspiración y herramientas prácticas para desarrollar resiliencia ante los desafíos cotidianos. El célebre autor actualiza la filosofía estoica integrando avances científicos y eliminando elementos desfasados para ofrecer una guía útil y realista. En esta obra, Pigliucci invita a reflexionar sobre el control personal, el carácter y los valores, reorientando nuestros deseos y aversiones para enfocarnos en lo que realmente depende de nosotros, promoviendo una vida más equilibrada y consciente.","brand":"Ariel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555312263479,"sku":"9789569948855","price":20900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/31d6b637-7771-4ccc-b09a-590e018fb3cf.jpg?v=1794065229"},{"product_id":"guia-rapida-de-skincare-para-la-vida-real","title":"Guía rápida de skincare para la vida real","description":"El skincare ya no es una simple tendencia, sino una práctica respaldada por la ciencia que se ha convertido en parte esencial del bienestar diario. Este libro nace como una guía clara y confiable en medio del ruido digital, donde abundan consejos contradictorios, productos “milagrosos” y rutinas sin fundamento. Especialmente antes de los 30, es común cometer errores por desconocimiento o desinformación. Aquí aprenderás a entender las verdaderas necesidades de tu piel según cada etapa de tu vida, a diferenciar entre lo efectivo y lo innecesario, y a construir una rutina de cuidado inteligente, basada en evidencia y diseñada para resultados reales.","brand":"Montena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555312394551,"sku":"9789566393382","price":15000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/bcf576d5-1ae6-4cb7-8071-fd58d61c0edb.jpg?v=1794065235"},{"product_id":"inteligencia-natural-y-la-logica-de-la-conciencia","title":"Inteligencia natural y la lógica de la conciencia","description":"\u003cp style=\"box-sizing: border-box; font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e¿El \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eliderazgo\u003c\/strong\u003e es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo de la \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003epersonalidad\u003c\/strong\u003e? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee? El \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003edoctor Mario Alonso Puig\u003c\/strong\u003e defiende que todos tenemos grandes recursos internos para convertirnos en \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eimpulsores del cam­bio\u003c\/strong\u003e y para ayudar a los demás a alcanzar metas más altas.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"box-sizing: border-box; font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003e\u003cem style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eMadera de líder \u003c\/em\u003eno es solo un libro, es una puerta a un liderazgo auténticamente humano en una era \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003esaturada de\u003c\/strong\u003e \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003etecnología\u003c\/strong\u003e. Su lec­tura te invita a descubrir cómo el poder del \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eliderazgo humanista\u003c\/strong\u003e puede transformar tu mundo personal, profesional y social. En estas páginas redefinirás el \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eéxito\u003c\/strong\u003e no solo como un objetivo, sino como una vivencia plena de \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003ebienestar\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003efelicidad\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"box-sizing: border-box; font-size: 17px; margin-bottom: 15px; color: rgb(70, 70, 70); font-family: __Montserrat_c9089e, __Montserrat_Fallback_c9089e, sans-serif;\"\u003eSi quieres \u003cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eliderar\u003c\/strong\u003e con propósito y humanidad, aquí encontrarás la inspiración que necesitas.\u003c\/p\u003e","brand":"Destino","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555319832887,"sku":"9789569975905","price":20900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/2cdecaab-333c-4e69-b8f1-77caa7bbea8f.jpg?v=1794065392"},{"product_id":"la-creatividad-te-busca-a-ti","title":"La creatividad te busca a ti","description":"LA CREATIVIDAD TE BUSCA A TI es una invitación a reconectar con la creatividad como una condición esencial de lo humano, más allá del arte. A través de experiencias personales, reflexiones honestas y preguntas que invitan a la introspección, la destacada artista visual Trini Guzmán explora de qué manera el miedo, la inseguridad, la vergüenza, la exigencia externa, entre otros, nos pueden alejar de nuestra capacidad natural de crear.\r\n\r\nEl libro propone un viaje de autoconocimiento en el que la creatividad aparece como una fuerza vital presente en todas las áreas de la vida: la manera en que tomamos decisiones, enfrentamos las crisis, construimos autoestima y habitamos el presente. Con una mirada sensible, la autora nos recuerda que crear no es producir resultados, sino atrevernos a ser guiados por la curiosidad, hacernos preguntas, tomar acción y confiar en nuestra propia voz.\r\n\r\nUn libro para quienes alguna vez sintieron que no eran creativos, que se bloquearon, se compararon o dejaron de escucharse. 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