{"product_id":"activa-tu-vida","title":"Activa tu vida","description":"Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.\r\nSi sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.\r\nBasándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.\r\nGracias a este libro lograrás hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante, a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53556575764791,"sku":"9788418714566","price":25900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/decd4845-aa4a-4ee2-80bc-3d409c3e3785.jpg?v=1794072477","url":"https:\/\/libreriaazafran.cl\/products\/activa-tu-vida","provider":"Librería Azafrán","version":"1.0","type":"link"}