{"product_id":"el-metodo-noom","title":"El metodo Noom","description":"Escrito por Noom y publicado por la editorial Urano, es una guía exhaustiva diseñada para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar a través del poder de la mentalidad. Este libro subraya la importancia crucial de la forma en que pensamos y su impacto directo en nuestras acciones. Si buscas desarrollar una relación saludable con la comida y establecer una rutina de ejercicios que te permita verte y sentirte mejor, este libro proporciona el enfoque mental necesario para lograrlo.En un mundo donde a menudo se subestima el valor de la mentalidad, \"EL MÉTODO NOOM\" resalta que este es, de hecho, el ingrediente esencial para el éxito. La mentalidad no solo te ayuda a decidir qué es lo que realmente quieres hacer, sino que también te guía en la creación y ejecución de un plan efectivo que pueda mantenerse a largo plazo.Este libro funciona como un manual de instrucciones, proporcionando estrategias claras y prácticas para efectuar cambios significativos en tu estilo de vida. Aborda temas cruciales como la pérdida de peso, la adopción de hábitos saludables y la creación de un equilibrio mental y físico, todo desde la perspectiva de la psicología y el comportamiento humano. Su enfoque está en brindar herramientas mentales y conductuales que te ayudarán a superar obstáculos, mantener la motivación y sostener las mejoras logradas a lo largo del tiempo.\"EL MÉTODO NOOM\" no es solo un libro de dieta o ejercicios; es una obra que te invita a transformar tu forma de pensar para que puedas realmente comprender el \"por qué\" detrás de tus acciones y así modificar eficazmente el \"qué\" y el \"cómo\". Con un lenguaje claro y accesible, la obra está dirigida tanto a quienes ya están en el camino hacia un estilo de vida más saludable como a aquellos que están comenzando su viaje.La lectura de este libro promete proporcionar una comprensión más profunda de la relación entre la mente y el cuerpo, así como ofrecer un compendio de consejos prácticos y motivadores que te ayudarán a convertir tus metas de salud en una realidad sostenible y alcanzable. Si estás dispuesto a cambiar desde adentro hacia afuera, \"EL MÉTODO NOOM\" es una herramienta invaluable para lograr una transformación duradera y positiva en tu vida.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53558144500023,"sku":"9788418714405","price":25900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/dec56c48-76aa-414f-98e8-9fe8ae3c5d93.jpg?v=1794087821","url":"https:\/\/libreriaazafran.cl\/products\/el-metodo-noom","provider":"Librería Azafrán","version":"1.0","type":"link"}