{"product_id":"esta-bien-no-estar-bien","title":"Está bien no estar bien","description":"\u003cdiv\u003e¡Oye! ¿Cómo estás? Cuando alguien te pregunta lo que sientes, probablemente respondes “bien”, “excelente” o “podría estar peor”. A menudo te sentirás bien, y eso es genial, pero ¿qué haces en aquellas ocasiones en las que no es así? ¿Lo dices o lo escondes?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eA veces nos sentimos tristes, desganados, estresados o preocupados, ¡y eso es normal! Muchos niños, niñas y jóvenes pasan por lo mismo, y no hay de qué avergonzarse. Si estás teniendo dificultades y necesitas ayuda para mejorar tu situación, o simplemente quieres conocer formas de cuidar tu salud mental, este libro es para ti.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAquí exploraremos algunas de las dificultades con las que podrías enfrentarte, incluyendo problemas de salud mental muy habituales, como el estrés y la ansiedad, los pensamientos negativos, trastornos alimenticios o alguna situación de bullying. Reflexionaremos acerca de por qué pasan este tipo de cosas y cómo cuidarte para que no se vuelvan abrumadoras. Está bien no estar bien es una completa y positiva guía para el bienestar y el autocuidado, llena de ideas y herramientas que te ayudarán a sentirte feliz y saludable.\u003c\/div\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53558287401271,"sku":"9789562574655","price":11800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/6f2fa297-bb9e-4697-9212-46a4ce82bfab.webp?v=1794092138","url":"https:\/\/libreriaazafran.cl\/products\/esta-bien-no-estar-bien","provider":"Librería Azafrán","version":"1.0","type":"link"}