{"product_id":"natacion","title":"Natación","description":"Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste másConoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento.Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia.Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aeróbica.Conoce los últimos conocimientos científicos, incluidas las técnicas para la resiliencia mental, la nutrición óptima y la importancia de la higiene del sueño. Además, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natación en aguas abiertas.Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlón, ese imprescindible libro te ayudará tanto dentro como fuera del agua.","brand":"Dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53558458777911,"sku":"9780241804636","price":27000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/2557\/3431\/files\/0378c5df-7f5c-4fec-9dcc-85ae07fc0c86.jpg?v=1794095942","url":"https:\/\/libreriaazafran.cl\/products\/natacion","provider":"Librería Azafrán","version":"1.0","type":"link"}