Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajaras a las profundidades inexploradas de tu psique y experimentaras una transformacion. A traves de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a iluminar las partes reprimidas que no reconoces en ti, lo que te permitira abrazar la totalidad de lo que eres, desde las zonas mas oscuras hasta la luz mas brillante. Ya sea que te encuentres frente a desafios o dificultades o que busques sanar interiormente, este diario es una brujula que te ofrece orientacion para lidiar con tu sombra. Cada seccion te impulsara hacia una mayor autoconciencia mientras vas integrando tu sombra y experimentando una armonia cada vez mas autentica y profunda. Este diario se basa en la sabiduria del psicoanalista Carl Jung y de Debbie Ford, maestra moderna en el campo del trabajo con la sombra. Nancy Levin, coach certificada y formadora, hace alquimia con los principios que ellos establecieron para ayudarte a arrojar luz sobre tus aspectos ocultos. Descubriras tu sentido de proposito y tu propia luminosidad, y desde ahi podras por fin reclamar cada parte de ti con amor y aceptacion.
