¿Por qué nos sentimos tan mal?

“Trabajas, estudias, revisas las redes sociales, haces ejercicio, intentas meditar, respondes correos a las diez de la noche y aun así sientes que no es suficiente. Te dijeron que eras libre, que podías lograrlo todo, que el límite eras tú. Entonces, ¿por qué estás tan cansado?

Este libro parte de una sospecha incómoda: quizás el problema no está en ti. Quizás ese malestar constante —el burnout, la ansiedad, la culpa por no rendir más, la soledad en medio de la hiperconectividad— no es una falla personal, sino el síntoma de una época que convirtió la vida en una competencia infinita.

Con un tono cercano y lleno de referencias a la cultura pop, los autores de De Sócrates a Netflix desarman el mito del «tú puedes» y nos invitan a mirar más allá del espejo individual. Porque cuando el éxito se presenta como una obligación y la positividad como un deber moral, terminamos siendo, al mismo tiempo, emprendedores y explotadores de nosotros mismos.

Este no es un manual para optimizar tu vida. Es un mapa para entender por qué estamos tan agotados… y dejar de culparnos por ello.