Name: No Hay Nada Malo En Ti
Brand: Bruguera
SKU: 9788402430601
Price: 18000.0 CLP
Availability: InStock

Descripción

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que esta sanando a toda una generación. Mas de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, mas amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema esta en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.

Marta Segrelles, la psicóloga que esta sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la practica compasiva, por la relación mas importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender que necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontraras en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

Detalles

Autor:

Marta Segrelles

Editorial:

Bruguera

Paginas:

311